Рекламный баннер 990x90px bantop
5 продуктов для мозга: ешь и запоминай быстрее!
09:04 14.04.2025 16+
5 продуктов для мозга: ешь и запоминай быстрее!
1. Рыба (лосось, скумбрия) — омега-3 улучшает память
2. Грецкие орехи — витамин Е защищает клетки мозга
3. Черника — антиоксиданты борются с усталостью
4. Яйца — холин помогает усваивать информацию
5. Темный шоколад — повышает концентрацию
Бонус: Пейте воду — даже легкое обезвоживание снижает внимание.
Делитесь с близкими и друзьями полезной информацией!
1. Рыба (лосось, скумбрия) — омега-3 улучшает память
2. Грецкие орехи — витамин Е защищает клетки мозга
3. Черника — антиоксиданты борются с усталостью
4. Яйца — холин помогает усваивать информацию
5. Темный шоколад — повышает концентрацию
Бонус: Пейте воду — даже легкое обезвоживание снижает внимание.
Делитесь с близкими и друзьями полезной информацией!
Оставить сообщение: